Lokales Bildungsangebot Gföhl

Wir laden Sie wieder herzlich zu unseren Kursen und Veranstaltungen im neuen Semester ein.

Die Anmeldung erfolgt mit E-mail oder telefonisch. Alle Kursbeiträge bitte bei der ersten Kurseinheit bezahlen.

Wir freuen uns über Ihre Teilnahme!

E-Mail: anneliese.rohrmoser@verein-ebi.at

Tel.:  02716/6401

Für das Team des Vereins ebi grüßt herzlich

Anneliese Rohrmoser

Kurskoordination

Mit Unterstützung des Bundesministeriums für Bildung und Frauen

Yoga

Kraft und Entspannung im Herbstkurs.

Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, um sich Gutes zu tun. Die Übungen (Asanas), die in diesem Kurs gemeinsam durchgenommen werden, dehnen und kräftigen gleichermaßen unseren Körper und können so Verspannungen lösen. Einfache Atemübungen beruhigen den Geist, schaffen Klarheit und wirken Stress entgegen. Die kleine Entspannungseinheit am Ende der Stunde schenkt frische Energie für die kommenden Tage.

Dieser Kurs ist sowohl für Yoga-Einsteigerinnen wie auch für Geübte geeignet.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte (Yogamatten können gerne vor Ort für die Stunden ausgeborgt werden).

Mag.a Johanna León-Schneid unterrichtet seit 2008 Yoga im Waldviertel. In ihren Stunden fließen Elemente aus Hatha Yoga, Yin Yoga, Luna Yoga und Hormon Yoga ein. Im Mittelpunkt steht dabei immer die Entspannung und das eigene Wohlfühlen.

Mag.a Johanna Leon, Yogalehrerin

Beginn: Mi 27. Sept. 19.00-20.30, 12x

Ort: Begegnungszentrum Gföhl, KB 108 Euro

Gesundheitsgymnastik

Gesunde Bewegung für Personen jeden Alters. Bequeme Kleidung, Decke oder Matte.

Daniela Holzer, Physiotherapeutin

Beginn: Mo  2. Okt. 18.00-19.00, 10x

Ort: Begegnungszentrum Gföhl, KB 55 Euro

Bodyforming

Bodyforming ist ein Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining. Ziel dieses Trainings ist eine Formung der Körperkonturen und eine Reduktion des Körperfettanteils. Mit gezielten Übungen werden Bauch und Taille, Beine, Po und Rücken trainiert. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Matte, Handtuch, Trinkflasche.

Renate Schiegl, Fitnesstrainerin

Beginn: Di  19. Sept. 19.30-20.30, 10x

Ort: Begegnungszentrum Gföhl, KB 55 Euro

Englisch für Personen mit leichten Vorkenntnissen

Für Personen jeden Alters mit Schulenglisch ein vergnüglicher Einstieg in die englische Sprache. Verstehen und sprechen lernen steht im Vordergrund.

Tracy Dolezal, Native speaker

Beginn: Di 10. Okt. 18.30-19.30, 10x

Ort: Begegnungszentrum Gföhl, KB 85 Euro

Eltern-Kind-Turnen

Bewegung, Spiel und Spaß für Kinder von 2-6 Jahren mit einer vertrauten Begleitperson.

Alexandra Kurz

Beginn: Di 26. Sept. 16.30-17.30, 10x

Ort: Turnsaal VS Gföhl, KB 50 Euro

Geräteturnen, Spiel und Spaß

Für Volksschulkinder. Wir turnen auf Geräten, am Boden, mit Partnern und haben Freude und Spaß bei Ball- und Gruppenspielen.

Alexandra Kurz

Beginn: Di 26. Sept. 17.30-18.30, 10x

Ort: Turnsaal VS Gföhl, KB 50 Euro

Pilates - Wirbelsäulentraining

Pilates am Vormittag:

Montag, 8 Einheiten von 07:50 - 08:40 oder 09:00 – 09:50,
Beginn: 04.10.2017

Pilates am Abend:

Donnerstag, 8 Einheiten von 18:30 – 19:20 oder 19:40 bis 20:30
Beginn: 05.10.2017

Pilates für Männer und Pilates für Kinder zur Zeit nur in Langenlois möglich

Genauere Informationen: www.massage-network.at

Kosten: € 78.- für 8 Einheiten

Kurs zum Erlernen energetischer Testmethoden mittels Tensor

Bei diesem Kurs zeige ich ihnen, wie sie in Zukunft mittels einem Tensor ihren Energiegehalt, verschiedene Lebensmitteln oder Substanzen austesten können. Ich zeige ihnen die Methode und sie dürfen in der Gruppe mit sehr vielen verschiedenen Substanzen testen lernen und dies auch üben.

Termin: Sa. 21.10. 09:00 bis 12:00

Kosten: € 30.-/ Person

Anmeldung für beide Angebote unter 0664/73652032 oder praxis@massage-network.at
Pilatestrainerin Hermine Leitner, MSc 
Kursort: Praxis für komplementäre Gesundheitsförderung, Hauptplatz 1, 3542 Gföhl

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