Lokales Bildungsangebot Gföhl

Wir laden Sie wieder herzlich zu unseren Kursen und Veranstaltungen im neuen Semester ein.

Die Anmeldung erfolgt mit E-mail oder telefonisch. Alle Kursbeiträge bitte bei der ersten Kurseinheit bezahlen.

Wir freuen uns über Ihre Teilnahme!

 

E-Mail: anneliese.rohrmoser@verein-ebi.at

Tel.:  02716/6401

 

Für das Team des Vereins ebi grüßt herzlich

Anneliese Rohrmoser

Kurskoordination

 

Mit Unterstützung des Bundesministeriums für Bildung und Frauen

 

Gesundheit und Bewegung

Yoga

Aktiv in den Frühling - in diesem Yoga-Kurs wecken wir die Lebensgeister nach den Wintermonaten! Mit Hatha Yoga (wie dem Sonnengruß) und Atemübungen werden Körper und Geist aktiviert. Sanfte Sequenzen aus dem Yin Yoga machen uns wieder geschmeidig und flexibel. Verspannungen können sich lösen.  

Bei ausgiebigen Entspannungseinheiten schöpfen wir Kraft und Energie für unseren Alltag.  

Eine abwechslungsreiche Stunde für Anfänger und Geübte.  

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte. Yogamatten können auch gerne für die Stunden ausgeborgt werden.

 

Mag.a Johanna Leon, Yogalehrerin

Beginn: Mi 14. Feb. 19.00-20.30                      12x

Begegnungszentrum Gföhl                      KB 108 €

 

Yoga am Morgen

Yoga ist ein wunderbarer Start in den Tag! Die Stunde beginnt mit sanften Bewegungen, um behutsam die Lebensgeister zu wecken. Dynamische Flows wirken kräftigend, aktivieren den Körper und schenken Kraft und Wohlbefinden. Nach einer kurzen Entspannung gehen wir herrlich erfrischt und leicht in den Tag. Die Einheit ist für AnfängerInnen sowie für Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte.

 

Elisabeth Schlögl-Reiter, Yogalehrerin

Beginn: Di, 20. Feb. 8.45-9.45                       

 10x Begegnungszentrum Gföhl      KB 85 €

 

Gesundheitsgymnastik

Gesunde Bewegung für Personen jeden Alters. Bequeme Kleidung, Decke oder Matte.

 

Daniela Holzer, Physiotherapeutin

Beginn: Mo 12. Feb. 18.00-19.00                     10x

Begegnungszentrum Gföhl                        KB 55 €

 

Bodyforming

Bodyforming ist ein Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining. Ziel dieses Trainings ist eine Formung der Körperkonturen und eine Reduktion des Körperfettanteils. Mit gezielten Übungen werden Bauch und Taille, Beine, Po und Rücken trainiert. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Matte, Handtuch, Trinkflasche.

 

Renate Schiegl, Fittnesstrainerin

2 Gruppen:

Di-Gruppe Beginn 20. Feb. Begegnungszentrum

Mi-Gruppe Beginn 14. Feb. Turnsaal Hauptschule
Jeweils 19.30-20.30              10x                          KB 55 €

Sprachen

Englisch mit Tracy

 

Für Personen jeden Alters mit Schulenglisch ein vergnüglicher Einstieg in die englische Sprache. Verstehen und sprechen lernen steht im Vordergrund.

 

 

Tracy Dolezal, Native speaker

 

Beginn: Di 10. April 18.30-19.30                       10x

 

Begegnungszentrum Gföhl                        KB 85 €

 

 

 

Englisch mit Lauren

 

Für AnfängerInnen jeden Alters, die schon etwas Grundkenntnisse haben oder nach längerer Pause wieder einsteigen möchten. Grundgrammatik und aktives Sprechen für Alltag und Urlaubssituationen.

 

 

 

Lauren Hamilton, Native speaker

Beginn: Mo, 12. Feb. 19.00-20.00                   

10x Begegnungszentrum Gföhl                         KB 85 €

Für Eltern und Kinder

Eltern-Kind-Turnen

 

Bewegung, Spiel und Spaß für Kinder von 2-6 Jahren mit einer vertrauten Begleitperson.

 

Alexandra Kurz

 

Beginn: Di 20. Feb. 16.30-17.30                       10x

 

Turnsaal VS Gföhl                                      KB 50 €

 

Geräteturnen, Spiel und Spaß

 

Für Volksschulkinder. Wir turnen auf Geräten, am Boden, mit Partnern und haben Freude und Spaß bei Ball- und Gruppenspielen.

 

Alexandra Kurz

 

Beginn: Di 20. Feb. 17.30-18.30                       10x

Turnsaal VS Gföhl              KB 50 €

SONSTIGES

Pilates – Wirbelsäulentraining

 

 

 

Pilates am Vormittag

 

Mo, 8x von 07.50 – 08.40 oder 09.00 – 09.50

 

Beginn: 12. Feb. 2018

 

 

 

Pilates am Abend:

 

Do, 8x von 18.30 – 19.20 oder 19.40 – 20.30

 

Beginn: 15. Feb. 2018

 

Hermine Leitner, Pilatestrainerin

 

Kosten: 78 € für 8 Einheiten

 

 

 

Messung des Energiegehaltes der Organe mittels Biosensoren

 

Wir messen über ein Gerät den Energiegehalt der körpereigenen Organsysteme. Auf einen Blick können energetische Veränderungen auf einem Bildschirm betrachtet werden. Durch eine Vergleichsanalyse zum Normalwert werden hier Abweichungen festgehalten. Bei einem stagnierenden Energiefluss kann es zu Blockaden und damit zu Beschwerden im Körper kommen.

 

Dauer pro Person ca. 30 min, Aktion: 20 € pro Person statt 30 € Normalpreis

 

Termin nach Vereinbarung.

 

Anmeldung für beides unter 0664/73 65 20 32 oder praxis@massage-network.at

 

Kursort: Praxis für komplementäre Gesundheitsförderung, Hauptplatz 1, 3542 Gföhl

 

 

Einschaltung

 

 

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Kursprogramm Gföhl Frühjahr 2018 (PDF)
Kursprogramm Frühjahr Gföhl 2018.pdf
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